El ballet clasico es una danza cuyo movimiento se basan en el control total y absolute del cuerpo.
Debes empezar en una temprana edad como a los seis en adelante. El ballet toma mucha disciplina y esfuerzo del cuerpo. Se usa mucho las manos, brazos, cabeza, pies y rodillas. El baile expresa un estado de sentimiento corporal y es una forma de comunicarse. El ballet empezo en Italia durante el Renacimiento. La primera academia de ballet fue La Academie Royal de dansé.
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